শিশুর খাদ্য হল মায়ের দুধ বা ফর্মুলা দুধের পাশাপাশি ৬ মাস বয়স থেকে শিশুদের খাওয়ানোর জন্য নরম, সহজে হজম হওয়া খাবার। এটি বিভিন্ন ধরনের ফল, সবজি, মাংস, এবং সিরিয়াল থেকে তৈরি করা হয়। বাজারে বিভিন্ন ধরণের রেডিমেড বেবি ফুড পাওয়া যায়, আবার অনেকে ঘরে তৈরি করা খাবারও শিশুর জন্য ব্যবহার করেন।
শিশুর খাদ্যের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি হলো:
সহজে হজমযোগ্য:
শিশুর খাদ্য নরম এবং সহজে হজম হওয়ার জন্য উপযুক্তভাবে তৈরি করা হয়।
পুষ্টিকর:
শিশুর খাদ্য শিশুর সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।
বিভিন্নতা:
বাজারে বিভিন্ন ধরণের ফল, সবজি, মাংস, এবং সিরিয়াল ভিত্তিক বেবি ফুড পাওয়া যায়।
স্বাস্থ্যকর:
সাধারণত শিশুর খাবারে চিনি বা অতিরিক্ত প্রিজারভেটিভ থাকে না, এবং এতে সোডিয়াম কম থাকে।
প্রস্তুত করা সহজ:
অনেক বেবি ফুড সহজে পাওয়া যায় এবং প্রস্তুতির জন্য বেশি সময় প্রয়োজন হয় না।
শিশুর খাদ্য সাধারণত ৬ মাস বয়স থেকে শুরু করা হয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে ৪ মাস বয়স থেকেও শুরু হতে পারে, যদি শিশু প্রস্তুত থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ৬ মাস বয়স থেকে বুকের দুধের পাশাপাশি পরিপূরক খাবার খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়।
Dry Foods - ড্রাই ফুডস
Honey -মধু
Organic Products -অর্গানিক পণ্য
.webp)
Baby Foods -বেবী ফুডস
Oil - তেল
Dates -খেজুর
Spices -মসলা
Seeds - বীজ
Combo - কম্বো
.png)
.png)
