Dry Foods - ড্রাই ফুডস
Honey -মধু
Organic Products -অর্গানিক পণ্য
.webp)
Baby Foods -বেবী ফুডস
Oil - তেল
Dates -খেজুর
Spices -মসলা
Seeds - বীজ
Combo - কম্বো
19%
ছাড়
Barley Flour - যবের ছাতু ২৫০ গ্রাম
৳210
৳170
0.00/5
See Reviews
প্রোডাক্ট কোড : P0326
Note : যবের ছাতু ২৫০ গ্রাম
বিস্তারিত
যবের ছাতু হলো ভাজা যব থেকে তৈরি একটি পুষ্টিকর গুঁড়া, যা স্বাস্থ্যকর ও উপাদেয়। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি, ওজন নিয়ন্ত্রণ, এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ এবং শারীরিক সুস্থতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
যবের ছাতুর উপকারিতা
- ফাইবার বেশি থাকায় এটি হজম প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিক রাখে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, যা অতিরিক্ত খাবার গ্রহণ কমাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
- কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স থাকার কারণে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
- এটি কোলেস্টেরল কমিয়ে হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
- যবের ছাতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
- এটি শরীরকে সুস্থ রাখে এবং শক্তি যোগাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে গরমকালে।
- এতে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থ থাকে।
যবের ছাতু বানানোর পদ্ধতি
- প্রথমে যব ভালোভাবে ধুয়ে রোদে শুকিয়ে নিতে হবে।
- এরপর সেগুলো কড়াইতে ভেজে নিতে হবে।
- শেষে ভেজে নেওয়া যব ঢেঁকি বা মেশিনে গুঁড়ো করে ছাতু তৈরি করতে হবে।
যবের ছাতু খাওয়ার নিয়ম
- ১ কাপ দুধে বা পানিতে ২ চামচ যবের ছাতু মিশিয়ে রান্না করে খাওয়া যায়।
- খাবারকে মিষ্টি করার জন্য এতে মধু বা খেজুর যোগ করা যেতে পারে।
- সকালে খালি পেটে খাওয়া বেশি উপকারী।
Order Policy
বিক্রিত পণ্য ফেরত নেয়া হয় না তবে নিন্ম লিখিত ক্ষেত্রে পণ্য পরিবর্তন বা মুল্য ফেরত প্রযোজ্য।
- আপনি চাইলে আপনার গ্রহন করা পন্যের সম মুল্যের বা বেশি মুল্যের পণ্য নিতে পারবেন (যে টাকা বেশি হবে তা প্রদান করতে হবে ) ।
- পণ্য আনা নেয়ার খরচ আপনাকে দিতে হবে।
- ১০০% নিশ্চিত হয়ে অর্ডার করুন, কোন কিছু জানার থাকলে কল করুন।
- Hotline : +8801886701503
Reviews (0)
Get specific details about this product from customers who own it.
This product has no reviews yet. Be the first one to write a review.
.png)
.png)
.png)
.png)
